Was hat es mit dem Stress auf sich?

Was ist eigentlich Stress?
Zu Beginn eine kleine Anmerkung: Als ich noch ein ganz junger Mann war, existierte das Wort noch nicht. Man drückte es anders aus: „Ich habe zuviel um die Ohren, es erdrückt mich, die Belastung ist sehr hoch“ usw, usw. Die Forschungen eines Prof. Hans Selye über diese Phänomene waren noch nicht umgangssprachlich „eingebürgert“. Heute spricht man sehr oft über Stress – hat aber wenig oder keine klare Beschreibung der möglichen Ursache. Beim Zuhören kann man oft nur erfahren: Irgendwas ist zuviel aber oft fehlt eine genaue Analyse: Was ist seit wann in welchem Umfang zuviel? Was oder wer sind die Gründe für das geistige und körperliche Unbehagen?

Video oberhalb gibt eine anschauliche Darstellung von Ursache und Auswirkung von Stress.

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